Brunchujeme

Tak a máme to za sebou, s úsmevom na tvári sme to zvládli. Tretí Brunch v réžií SPORT KIDS ACADEMY dopadol bezpochýb na jednotku.
Ako to všetko prebieha? Ak náhodou nás a ani naše Brunche nepoznáte, tak tu je priestor na to, aby sme Vám to objasnili.
Rozpis jednotlivých Brunchov  nájdete v podtiltulke NOVINKY.
...Ráno prídete, odovzdáte nám svojho drobca, prezlečiete sa a vychutnáte si svojich 60 minút cvičenia s trénerom. Samozrejme, bez Vášho dieťaťa, o to bude postarané. Po cvičení, buď prichádza čas na besedu, ale aj čas na mini zdravú dobrotu.
Tak ako je zvykom, snažíme sa aby detičky mali zabezpečené zdravé konzumné: chrumky, ovocie, zelenina, pitný režim.
Tentokrát Vám tu pripojíme aj recept z posledného 3.brunchu, nakoľko mnohí z Vás si pýtali recept.

Recept: 4 konzervy červenej fazule/ potrebné je ju viackrát odcediť z nálevu/
             5 vajíčok
             6 PL kakaa
             6 PL olivového oleja/ môžete použiť aj kokosový/
             2 malé lyžičky kypriaceho prášku
             ½ hrnčeka kokosového cukru, všetky suroviny spolu zmiešame a zmixujeme.
V prípade ak chcete aj polevu, jednoducho len rozmixujte zmrazené ovocie a polejte koláč.
Pečieme pri 200 st. po dobu 40-50min.

Ďakujeme, že s nami vytvárate jedinečnú SPORT KIDS FAMILY.

Detský festival

Detský festival súčasťou LETECKÉHO FESTIVALU. Na svoje si prídu detičky aj rodičia.

Kedy? 4. - 5.5.2019
Kde? Letisko Piešťany

Okrem iného sa môžte tešiť aj na  našu zónu športu- Sport Kids Academy, ktorá prinesie futbal, volejbal, bedminton, atletiku a ďalšie.

Vstupenky si môžete zakúpiť TU.

NN Urban City KIDS challenge

Kedy? 9.jun o 15:00 hod.
Kde? Bratislava

Kategórie a prekážky:  
kategória A od 4-7rokov
kategória B od 8-11 rokov
kategória C od 12-15 rokov

Štartovné: 10€ bez ohľadu na dátum platby
Štartovný balík: štartovné číslo  s čipom, tričko s logom podujatia, medaila po prebehnuti cieľa, občerstvenie, možnosť stiahnuť si on-line diplom po skončení behu

Prihlasovanie online do 6.6.2019 prostredníctvom predpredaj.sk a ucr.sk.

Hlavný organizátor: Urban city race s.r.o v spolupráci BeCool s.r.o.

JARNÝ KURZ

Vzdelávací seminár "Nežná náruč"podľa metodiky Evy Kiedroň

Naučíte sa, ako správne manipulovať s novorodencami a malými deťmi do 1 roka vzhľadom k ich potrebám. Dozviete sa zaujímavé a cenné informácie z oblasti psychomotorického vývoja dieťaťa, najmä prečo je správna manipulácia pre dieťa tak dôležitá. Súčasťou semináru budú ukážky ako dieťa správne stimulovať k pohybovej aktivite pod vedením Mgr. Michala Danková

Zahrnutá bude aj predpôrodná a laktačná príprava s laktačnou poradkyňou zdravotnou sestrou Ľubicou Kaiserovou.

Nebudete musieť bojovať s nedostatkom mlieka alebo zlým prisávaním bábätka. Praktické ukážky polôh, signály hladu, starostlivosť o prsníky, riešenie najčastejších komplikácií pri dojčení.

Seminár je určený pre budúcich rodičov, pre rodičov s novorodencom, batoľatom a malými deťmi do 1 roka.

SPORT KIDS PARK Eurovea
16.5.2019 (štvrtok)
14:00 - 18:00

Cena: 30 €/ rodič

Príjemné centrum pre mamičky a deti, možnosť dieťa kedykoľvek prebaliť, nakojiť, upokojiť v druhej miestnosti..
Prihlasovanie: dankova@sportkidsacademy.sk

3. Brunch

Bojujeme s boľavým chrbátom
Kedy: 12.4.2019 (piatok)
Začiatok: 8:45- príchod

Cvičenie zamerané na udržiavanie zdravej chrbtice- správne držanie tela, odstránenie bolesti chrbtice, posilnenie chrbtových svalov.
Zostava cvikov orientovaná na zdravý chrbát, posilníme a uvoľníme všetky svaly.
V priebehu 60 minút sa dozviete ako odbúrať krížové bolesti, bolesti krčnej chrbtice, lopatiek, ramien.
Pomôžeme Vám zlepšiť držanie tela prostredníctvom jednoduchých cvikov, ktoré si ľahko zautomatizujete. V závere hodiny bude relaxačne cvičenie
Počas cvičenia sa o Vaše ratolesti postarajú naši animátori.

Vstup je FREE
Dôležité je prihlásiť sa emailom: marta@sportkidsacademy.sk
Teší sa na Vás Tibor Mišutka

DETSKÉ BEHY na ČSOB Bratislava Marathone

14. ročník ČSOB Bratislava Marathon sa nezadržateľne blíži. Ako aj v predchádzajúcich ročníkoch, tak aj tento rok sú súčasťou DETSKÉ BEHY v rôznych vekových kategóriach. DETSKÉ BEHY začínajú 6.4.2019 (sobota) od 10:00. Deti budú štartovať postupne podľa vekových kategórií (od A po F), približne v 10-15 minútových časových intervaloch, samostatne chlapci a dievčatá.

Dĺžka trate a kategórie – Chlapci a dievčatá:

    A – do 5 rokov (rok narodenia 2014 a mladší) – 300 m
    B – 6 a 7 rokov (rok narodenia 2012 a 2013) – 300 m
    C – 8 a 9 rokov (rok narodenia 2010 a 2011) – 600 m
    D – 10 a 11 rokov (rok narodenia 2008 a 2009) – 600 m
    E – 12 a 13 rokov (rok narodenia 2006 a 2007) – 800 m
    F – 14 a 15 rokov (rok narodenia 2004 a 2005) – 800 m

Prihlasovanie (registrácia):

  • do 29.03.2019 do 24:00 hod. on-line prostredníctvom predpredaj.sk alebo bratislavamarathon.com
  • osobne počas prezentácie už priamo na podujatí, ak nebude naplnený účastnícky limit.

!!! Deti nie je možné prihlásiť v deň konania detských behov, t.j. v sobotu 06.04.2019 !!!

Výťažok zo štartovného na detské behy bude v plnej výške použitý na charitatívne a podporné projekty pre deti.

Termíny BRUNCHOV

Program Brunchov

Raz mesačne sa stretneme u nás v Sport kids Parku.
Začíname ráno o 9 s tréningom najmä pre Vás milí rodičia. Počas tréningu, sa postaráme s radosťou o Vaše dieťa, pretože rozumieme pojmu " materská dovolenka":)
o 10 začne vždy beseda, diskusia, na tému podľa harmonogramu.
Približné info budeme propagovať cez web www.sportkidsacademy.sk/novinky , samozrejme aj cez  náš FACEBOOK- sportkidsacademy, alebo na náš INSTAGRAM profil sportkidsacademy


22.3. "Nemám čas byť chorá" s motivačnou trénerkou, speakerkou, a najmä matkou Innou"
12.4. "Bojujeme spolu s boľavým chrbátom"-
10.5.  "Režim dieťa a ja"
  7.6.  "Odplienkovanie batoľaťa za 7 dní?!- je to vôbec možné..
28.6.  "10 Najčastejších chýb pri komunikácií
"

Nezabudnite sa prihlásiť na email: marta@sportkidsacademy.sk

Súťaž #podmespolusportovat

...s laskou k Vám sme pripravili príležitostne súťaže,ktoré budeme propagovať cez FB a IG

Kedy súťažíme?
O čo súťažíme?
Prečo súťažíme?!

Všetky info nájdeš už na Fb a IG. Súťažiť sme začali už vo februári. Výherkyňu s cenou nájdeš v albume alebo v zvýraznenom poste.

Ďalšia súťaž prebieha-nenechaj si to ujsť...
Podmienky sú jednoduché-a vždy zverejnené pod príspevkom.

KLIKAJ na FACEBOOK a INSTAGRAM :)

2. BRUNCH V SPORTKIDSPARK-U.

Brunch u nás s mamou, podnikateľkou, speakerkou a motivačným trénerom Innou Semiglazovou, ktorá počas materskej dovolenky rozbehla na Slovensku nový projekt.  A pomocou SoftMarketingu pomáha aj iným maminám na ceste za svojími snami. Príďte sa dozvedieť niečo nové a čaká Vás aj ochutnávka prírodných doplnkov výživy, bez chémie, GMO a konzervantou vhodných ako pre vás, tak aj pre vaše detičky.

Vstup je FREENevyhnutné je len sa záväzne prihlásiť mailom. marta@sportkidsacademy.sk

BRUNCH V SPORTKIDSPARK-U.

V podstate je to skratka, ktorá vznikla spojením dvoch anglických slov. Breakfast a lunch. Čo to vlastne znamená Brunch v našom ponímaní? Ak disponujete s nedostatkom času, pretože Vás intenzívne zamestnáva Vaše dieťa, náš „ brunch“ je ako stvorený pre Vás. V našom full packet nájdete raz mesačne a to vždy piatok- MOMFit- cvičenie pre Vás bez detí. Samozrejme, o Vaše dieťa sa postaráme. Následne po tréningu doplníte energiu formou besedy spojenú s workshopom- diskusia na tému zdravé raňajky, a ich následné vytváranie. Každý mesiac bude náš brunch tematicky orientovaný.                                                        Ak si to nechceš nenechať ujsť a máš záujem sa stať našim členom SportKidsFamily- sleduj FB, IG a web s podtitulkom „Novinky“.                                                                                                                                                                                                             Cvičenie MOM&Fit-cieľom tréningu nie je sa zničiť a odpadnúť, ale vďaka využitia rôznych pomôcok, ako aj vlastného tela prežijeme zábavný, dynamický tréning pre zvýšenie všeobecnej kondície a kvality pohybu.

Vstup je ZDARMA ale je potrebné sa vopred prihlásiť mailom!!!

Prihlasovanie: marta@sportkidsacademy.sk